Att visa omsorg för sig själv när det gör ont. Att visa omsorg för sig själv när man inte tycker sig förtjäna det. Att visa omsorg för sig själv när gråten aldrig slutar forsa. Är det möjligt?

Jag försöker. Idag har jag simmat och bastat. Ser hur baddräkter omsorgsfullt tråcklas på gamla kroppar. Och även om jag förstår att det det enda sättet att få på sig skiten så ser det för mig ut som ett medvetet val. Ett sätt att inte stressa. Att klä sig omsorgsfullt och långsamt. Inte missa stunden. Jag försöker göra likadant. Försöker vara gammal.

Barn har simskola. Peppen av att lyckats simma två meter är total. Jag blir ledsen och glad på samma gång. Tänker på mina barn. Tänker på att dom har en ledsen mamma. Som inte orkar. Just nu 

Mille förklarar varför han MÅSTE ta med sig en pinne hem varje dag. Han måste ta in naturen, annars känner han sig fast. Förstår du inte det mamma? Jo, jag känner likadant.

Förutom det,

Skickade en lista till min vän om lite olika problemområden. Det finns lite att jobba på sa hon.

Concerta
Ritalin
Sertralin
Blodtrycksmedicin
Vin
Snus
Kaffe
Dålig kost
Nästan ingen träning
Bråkigt hemma
Vilse i jobbet
Brist på rutiner
Inga pengar

Men nu när jag är gammal och gör allt långsamt så har jag ju all tid i världen att ta tag i listan.

Omsorgstom 

Omsorgsfull

Hej